Si te lastimaste en el trabajo, lo primero que debes hacer es avisarle a tu empleador. Ese aviso es el punto de partida para iniciar un reclamo de compensación laboral. En algunos estados, incluso la ley pide que sea el propio empleador quien presente el reclamo por ti.
Lo ideal es que no dejes pasar tiempo. Aunque en algunos lugares no es obligatorio entregar el reporte por escrito, hacerlo siempre es buena idea: tendrás un registro desde el primer día y podrás consultarlo después cuando llenes tu reclamo.
En esta guía sobre cómo iniciar un reclamo de compensación laboral te vamos a contar:
- Qué información incluir en tu reporte.
- Cuáles suelen ser los plazos que debes cumplir.
- Qué puedes hacer si tu reclamo es rechazado o se retrasa.
- Y dónde buscar ayuda legal de confianza si la necesitas.
La idea es que tengas claro el proceso desde el inicio y puedas proteger tus derechos sin importar tu situación migratoria y en qué estado estés.
¿Qué es el seguro de compensación laboral?
En Estados Unidos, el seguro de compensación laboral (workers’ compensation, en inglés), también llamado compensación de trabajadores o indemnización laboral, es un sistema que otorga beneficios a los empleados que sufren una lesión o enfermedad relacionada con su trabajo. En la mayoría de los casos, estos beneficios se conceden sin importar si la responsabilidad fue del trabajador o del empleador.
Cada estado cuenta con su propio sistema de compensación laboral, con leyes y regulaciones específicas.
Beneficios de la compensación laboral
En general, este seguro puede cubrir:
- Atención médica.
- Los beneficios por incapacidad temporal.
- Los beneficios por incapacidad permanente.
- La indemnización por fallecimiento.
Por ley, la mayoría de los empleadores deben ofrecer cobertura de compensación laboral a sus empleados. Este sistema busca garantizar que los trabajadores reciban beneficios en caso de lesiones o enfermedades laborales, y también protege a los empleadores frente a demandas civiles relacionadas con dichas lesiones.
A cambio de estos beneficios, los empleados elegibles normalmente deben renunciar a su derecho de demandar a su empleador por negligencia, imprudencia o conducta intencional indebida.
Requisitos para obtener la compensación laboral
Las leyes establecen ciertos requisitos para poder acceder a los beneficios del seguro de compensación de trabajadores. Estos requisitos varían según el estado, por lo que es recomendable contar con la orientación de un abogado de compensación laboral. Un profesional puede ayudarte a entender tus derechos y las opciones legales disponibles según tu situación y el lugar donde trabajes.
Información que podrías incluir en tu notificación de lesión
Al preparar tu reporte escrito para tu empleador, considera incluir:
- Tu nombre, dirección y otros datos de contacto.
- Una descripción de las circunstancias que causaron la lesión o enfermedad.
- Los síntomas que presentas a consecuencia de la lesión o enfermedad.
- La fecha y hora aproximadas en que ocurrió la lesión.
- El lugar donde ocurrió la lesión, incluyendo la dirección si está disponible.
Entrega tu reporte a la persona con mayor autoridad en tu empresa con la que puedas comunicarte y guarda una copia para tus registros.
Cómo iniciar un reclamo de compensación laboral

El proceso para presentar un reclamo de compensación laboral puede variar de un estado a otro. Por ejemplo, en algunos estados una persona que no puede trabajar debido a sus lesiones o enfermedad laboral debe llenar el formulario oficial, mientras que en otros lo presenta el empleador.
Si otra persona presenta el reclamo por ti, como tu empleador, médico, aseguradora o abogado, mantente informado sobre su avance. Es recomendable dar seguimiento si no recibes actualizaciones después de una o dos semanas.
Si la persona responsable no presenta el reclamo, en algunos casos el trabajador puede presentarlo directamente o consultar con un abogado para conocer sus opciones legales según la normativa de su estado.
¿Existe un límite de tiempo para presentar un reclamo de compensación laboral?
En la mayoría de los estados, las leyes establecen un plazo máximo para presentar un reclamo de compensación laboral. A este periodo se le conoce como plazo de prescripción, que es el término legal para el tiempo máximo que tienes para iniciar un caso después de un evento.
Los plazos pueden variar según el estado. En muchos casos, van de uno a dos años, pero hay estados con plazos más cortos o más largos. Por ejemplo, en Nevada el periodo puede ser de hasta 90 días, mientras que en Nueva York es 2 años y en Massachusetts se permite presentar hasta cuatro años después del incidente. Es importante consultar la normativa específica del estado donde ocurrió la lesión.
Diferencia entre reportar una lesión y presentar un reclamo
En la mayoría de los estados, el plazo para reportar una lesión al empleador es distinto —y por lo general más corto— que el plazo para presentar un reclamo formal de compensación laboral. Este tiempo para notificar al empleador puede variar desde unos días hasta algunos meses.
Si no se cumple con el plazo de notificación al empleador, es posible que no se pueda acceder a los beneficios de compensación laboral. Por eso, es recomendable informar a tu empleador sobre la lesión lo antes posible y conservar un registro de esa notificación.
Como cada estado tiene requisitos específicos, conviene revisar la ley local o solicitar orientación legal para conocer con exactitud los plazos y pasos aplicables a tu caso.
Tu estatus migratorio no afecta tu derecho a reclamar
Sufrir una lesión en el trabajo es preocupante para cualquiera, y si eres un trabajador indocumentado en Estados Unidos, es entendible que sientas temor, ansiedad y te preguntes si puedes recibir ayuda.
Sin embargo, en muchos estados, los trabajadores indocumentados tienen derecho a acceder a los beneficios de compensación laboral en caso de lesiones. Nuestro equipo entiende que tus necesidades y las de tu familia son únicas.
Dónde obtener ayuda para un reclamo de compensación laboral

El proceso para solicitar compensación laboral no siempre es sencillo. En algunos casos, pueden presentarse demoras por parte del empleador o incluso una negativa al reclamo o al hecho de que la lesión haya sido reportada.
Si enfrentas retrasos o una negativa de beneficios, un abogado de compensación laboral puede orientarte sobre los pasos a seguir y ayudarte a gestionar el proceso. Un abogado con experiencia conoce las leyes de tu estado y puede comunicarse en tu nombre con las partes involucradas para proteger tus derechos.
Para encontrar orientación legal, puedes buscar un abogado con experiencia en compensación laboral en tu área. Nosotros ya hemos ayudado a miles de personas a conectar con un abogado de compensación laboral local.
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Preguntas frecuentes sobre cómo iniciar un reclamo de compensación laboral
El proceso de compensación laboral generalmente comienza cuando notificas a tu empleador sobre una lesión o enfermedad relacionada con el trabajo. Después, en la mayoría de los estados es necesario presentar un reclamo dentro de un plazo establecido por la ley para poder ser considerado para beneficios, que pueden incluir pagos semanales y el reembolso de gastos médicos mientras te recuperas. Los requisitos y beneficios específicos pueden variar según el estado.
En muchos casos, podrías ser elegible para la compensación laboral sin importar de quién haya sido la culpa de la lesión o enfermedad, siempre que haya ocurrido mientras realizabas tu trabajo. Las reglas específicas pueden variar según el estado.
Si eres un trabajador de tiempo completo, podrías ser elegible para la compensación laboral si tu empleador retiene impuestos de tus cheques de pago. Muchos trabajadores tienen derecho a solicitar los beneficios, pero no todas las personas son elegibles. Por lo general, los contratistas independientes no califican, aunque en algunos estados se ofrece cobertura a ciertos contratistas, voluntarios o trabajadores temporales.
Para saber con certeza si eres elegible, revisa las reglas de la junta de compensación laboral de tu estado, ya que los requisitos pueden variar según el lugar donde trabajes.
Si tu reclamo de compensación laboral es negado, primero revisa la carta o notificación de denegación para entender el motivo. En varios estados, tienes derecho a apelar la decisión dentro de un plazo específico. El proceso de apelación varía según la ley estatal e implica presentar documentos adicionales, pruebas médicas o testigos que respalden tu caso.
Es recomendable consultar con un abogado con experiencia en casos de compensación laboral, quien puede orientarte sobre tus opciones legales, ayudarte a cumplir con los plazos y guiarte en los próximos pasos.
En la mayoría de los estados, la ley exige que los empleadores tengan un seguro de compensación laboral para proteger a sus trabajadores, con algunas excepciones. Un empleador sin seguro de compensación laboral puede enfrentar sanciones que incluyen multas, penas de prisión o ambas, dependiendo de la legislación estatal.
En California, por ejemplo, la División de Compensación para Trabajadores (DWC) indica que, si un empleador no cuenta con cobertura, el trabajador puede presentar una demanda civil contra su empleador y, además, un reclamo de compensación laboral. Este reclamo se puede hacer ante el Fondo Fiduciario de Beneficios para Empleadores No Asegurados (UEBTF) del estado.
Como las leyes varían según el estado donde haya ocurrido el accidente laboral, es recomendable consultar con un abogado especializado en compensación laboral en tu área. Un profesional podrá orientarte.
En varios estados, un empleador sin seguro de compensación laboral puede ser demandado directamente por el trabajador lesionado. Este tipo de demanda puede buscar el pago de gastos médicos, salarios perdidos y otros daños permitidos por la ley. Sin embargo, las reglas y procedimientos cambian según el estado.
Por lo tanto, es importante recibir asesoría legal para evaluar si esta opción es viable en tu caso y qué evidencia necesitarás para respaldar tu reclamo.